官足法を試してみた☆

ひそかに体調ガタガタ。
たまに仕事でご一緒するライターさんの紹介で
「官足法」っていう足ツボのワークショップに行ってみた。

足の裏から全身内臓も筋肉のこわばりも回復の道へ!ということで
棒でグリグリグリグリ・・・とこする&押す&押しあげる!

「おぉぉぉお信じられない!!!」超激痛に何回かギブアップ。

棒とランチ

戦ったあとは、ワークショップをしていたnaocafeでヘルシーなランチ。
ホッとする味♪

国立ぶらり

帰りはボーッとスナップしながら駅に向かう。
国立ってなんかオシャレ。

足の裏、今日ちょっと軽い気がする。いいかも。



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